KTK86 vil gerne indbyde til intromøde 18. september 2010, kl. 10:00

Læs mere og tilmedl her.

Mødet er åben for alle, både nye medlemmer og folk der bare gerne vil vide lidt mere om triathlon og KTK86.

Så er detail-træningsplaner for september opdateret.

BEMÆRK!  løbetræning er flyttet fra torsdag til tirsdag...gældende fra imorgen tirsdag d. 7 september.

Vel mødt!

Søndag den 15/08-2010. Det har været en drivvåd lørdag og natten til søndag har det regnet næsten konstant, svært at forstå at det er natten op til min første Ironman. Uret ringer og klokken er 4:15, jeg tænker ”nu er det nu” op og kaster mig ud af sengen, 1 time senere står jeg ude ved Amager Strandpark og besigtiger skaderne efter den vådeste dag i over 50 år. Racebaggen til cykelturen, der lørdag så fint blev hængt op og gjort klar i startområdet, ligger drivvåd på jorden, skoene og alt andet er til at vride…..

Der findes lange dage – og der findes korte dage. Søndag den 15. august blev en af de længere…..

Hvordan gennemfører man en Ironman på 10 timer, hvis man har meget begrænset tid til at træne for familie og karriere og den personlige rekord hidtil er 11:49? Det var spørgsmålet jeg stillede mig selv den 1. november 2009, da jeg netop havde fået nyt job (42 timer/uge) og allerede havde meldt mig til Challenge Copenhagen, den legendariske 1. edition.